攀比的人總是活得很累,，讓自己的心理失去平衡,。盲目的舉比是拿自己的缺點(diǎn)和別人的優(yōu)點(diǎn)比，用自己的弱勢(shì)對(duì)抗別人的強(qiáng)項(xiàng),，那么結(jié)果自然可想而知,。哲人說,，與他人比是懦夫的行為，與自己比才是真正的英雄,。所以,，把眼光放在自己的身心上,，生活定會(huì)多一份快樂與滿足。
《巴爾的摩哲人》的編輯亨利·曼肯說過,，財(cái)富就是你比妻子的妹夫多掙100美元,。行為經(jīng)濟(jì)學(xué)家說，我們?cè)絹碓礁挥�,，但是體會(huì)不到幸福,，部分原因是，我們總拿自己與那些物質(zhì)條件更好的人相比,。
科內(nèi)爾大學(xué)教授羅伯特·弗蘭克說,，你是愿意自己掙11萬美元，其他人掙20萬美元,，還是愿意自己掙10萬美元,，而別人只掙8.5萬美元呢？大部分的美國(guó)人選擇了后者,。
弗蘭克寫過一篇論文《多花少存：為什么生活在富裕的社會(huì)里,，卻讓我們感到更貧窮》，里面提到住房,，一個(gè)人到底需要多大面積呢,？主要取決于鄰居擁有多大的住房，如果鄰居的住房小,，那他也不需要太大的住房,。
曼肯說，最好的基點(diǎn)應(yīng)該是凱利·帕克,，他是澳大利亞最富的人,，他的一個(gè)腎是移植的，心臟也做過手術(shù),。曼肯說：“你難道希望自己擁有40億美元,，而一個(gè)腎是移植的，心臟是動(dòng)過手術(shù)的嗎,？”
現(xiàn)實(shí)生活的差別無處不在,，于是人們?cè)诓顒e中情不自禁地產(chǎn)生了攀比的心理，而盲目攀比卻讓人們習(xí)慣性地將自已所作的貢獻(xiàn)和所得的報(bào)酬與別人進(jìn)行比較,。如果這兩者之間的比值大致相等,，那么彼此就會(huì)有公平感；如果某方的所得大于另一方,，那么另一方就會(huì)產(chǎn)生心理失衡,。
攀比心理與不滿足心理猶如同胞姐妹，相伴而生,。攀比是不滿足的前提和誘因,，在沒有原則,、沒有節(jié)制地比安逸、比富有,、比闊氣中,，致使心理失衡，越發(fā)不滿足,。有的人則為自已能在這些錯(cuò)誤的攀比中出人頭地,、占據(jù)上風(fēng)而無限度地追求個(gè)人名利，進(jìn)而驅(qū)使自己不斷走向腐化墮落的深淵,。
事實(shí)上,，每個(gè)人身上都有令人羨慕的東西，也有令自已缺憾的東西,，沒有一個(gè)人能擁有世界的全部,，重要的在于自已的內(nèi)心感受。那些心態(tài)平和的人也許生活中的物質(zhì)享受并不比任何人好,，只是他能接受自己,，懂得知足而已。
所以,，生活中認(rèn)清自己尤為重要,，不要讓盲目的攀比變成一把利劍刺痛自己。
有一首歌謠這樣唱道：人家騎馬咱騎驢,，走路遇見個(gè)挑擔(dān)的,，比上不足比下有余。
人活著就要經(jīng)常跟別人比,，跟比爾·蓋茨比么,？跟喬丹、姚明比么,？條件能力相差太遠(yuǎn),，看著人家發(fā)財(cái)不會(huì)眼紅。一般還是跟周圍的那些覺得不如自己的,，可現(xiàn)在過得比自己強(qiáng)的人比,，這么一比，就來火了,，就郁悶了。
人往往就是這樣,，很多煩惱都是因覺得不如周圍的人而陡生出來的,。其實(shí)世上本無事，庸人自擾之,。別人固然有不如你的地方,，但不是處處不如你,，每個(gè)人都有自己生存的空間，他在他熟知的領(lǐng)域會(huì)超過你,，并不說明你就是技不如人,，只能代表你不了解某一方面的知識(shí)，說明他某些方面是比你強(qiáng),，想明白了這些也就沒有心結(jié)了,。如果你還是想不開，那就跟不如你的人比比,。
人世間沒有永遠(yuǎn)的贏家,，也沒有絕對(duì)的輸家。如自然界中,，長(zhǎng)青之樹無花,，艷麗之花無果。所謂梅須遜雪三分白,，雪卻輸梅一段香,，人各有其長(zhǎng)，各有其短,，學(xué)會(huì)俯視,，常往下比一比，生活必定會(huì)充滿快樂,。
攀比是一把刺向自己心靈深處的利劍,，對(duì)人對(duì)已毫無益處，傷害的只能是自己的快樂和幸福,。
文章摘自——《心理學(xué)改變你》羅芬芬/編著